Amosrtyzacja czyli Roll

Jedna z ważnych a może najważniejszą kombinacją w PK jest Roll.
Roll - jest to jakby fikołek robiony przez bark. Rolla należy wykonywać przede wszystkim po skokach z dużej wysokości on z amortyzuje upadek ale trzeba go wykonać płynnie. bardziej utalentowani tracuerzy robią rolla bez bólu na betonie jednak dla początkujących polecam trawe. Napewno Barti udzieli się w tym temacie xD Laughing

amortyzuje upadek ale sie go na początku ciężko robi, zrobi sie błąd i jeszcze plecy na dodatek będą bolały

wiem że mogą boleć bo mnie naparzały, ale to zależy jak sie go zrobi, ja błąd zrobiłem i kipa

Auri ma racje, roll jest to podstawa w pk... Oczywiście nie jest on potrzebny jak skaczemy przez różne barierki itp, ale jak skaczemy z wysokości lub przez daną odgległość... Rolla łatwo sie nauczyć chociażby tak:
Stajemy sobie i skaczemy w dal jak najdalej możemy, robimy rolla lub uczymy sie go... Pomaga nam w tym również szybkość z jaką robimy rolla... Krótko mówiąc fikołek tylko, że przez prawy lub lewy bark... Miłej nauki.. Wink

może łatwo sie go nauczyć ale chyba z tego co mi wiadomo to sie go nikt nie nauczy przeskakując przez przeszkody prawie swojej wysokości i potem go robiąc

Wysłany: Pon 8:53, 06 Mar 2006

Ja nie umiem rolla zawsze jak próbuje to albo mi nie wychodzi i mnie plecy naparzają albo robie zwykłego fikołka. Exclamation

Wysłany: Pon 16:48, 06 Mar 2006

co do rolla to też mi często kozioł wychodził, długo chyba trzeba to ćwiczyć długo żeby wyszło Laughing

Wysłany: Wto 9:25, 14 Mar 2006

roll jest najprostszy w pk jak go umiesz to umiesz skakac z pewnej wysokosci moim zdaniem rool jest potrzebny ale tylko w skokach z wysokosci mi roll najczesciej wychodzi

Wysłany: Wto 9:42, 14 Mar 2006

potrzebny w PK jest bardzo,to ja wiem ale najprostrzy nie jest,mnie sie zdaje że two hand(sorry jeżeli żle napisałem)jest najprostrzy